適應百岳的高海拔，是自主訓鍊，循序漸進的徒步目標。
天色尚未亮透出發，預計九點抵登山口。不料。在前後不著村的省道台七甲線公路，駛過尖銳石塊，不到一分鐘，右後輪胎壓歸零…。
深吸口氣，冷靜地撥打道路救援。驚嚇又沮喪，旅程還沒開始，就要結束了嗎…。
不能就此放棄，好不容易安排到的假期，且山屋不能當天取消。
打了幾通電話，竟約到計程車，司機答應從宜蘭過來。可知宜蘭過來需一個小時，且我在哪，都沒辦法講清楚。事後聊，才知司機良善，擔心我的安危，義不容辭來找我。也感恩道路救援司機，把我載到留茂安的雜貨店，安全地等待計程車。
抵達雪山登山口已三點。慶幸自己安排三天二夜，規劃第一天到七卡山莊適應海拔，路程僅二公里。
一整天大折騰，頭痛地快爆炸，五點簡單吃過協作晚餐，就睡覺了。心想若第二天仍頭痛，就必須下山，因接下來二天海拔更高。晚上六點睡到早上六點，身體休整12小時，隔天醒來，驚喜地精神很好。
清晨日出，在七卡山莊林間閃耀，背起背包，內心充滿期待，前往雪山東峰、續行369營地。大山山徑不可思議的美麗與寧靜，心跳和大自然脈搏彷彿同頻共振。
一開始徒步，就盡量裝備輕量化，輕量化有很多好處，一樣的行程，可以走的更輕鬆更安全，也讓我可以走得更遠。這次背包總重6kg，很開心準備的，每一樣裝備食物都有用到。
哭坡之前，即不斷陡升，本以為這段就是哭坡…。很少揹重裝，肩膀疼痛，停下來休息好幾次。山徑濕滑，步伐緩慢，但依然平穩堅定。
過了東峰，是較平坦的2公里山徑，從沒看過這樣的山景，十分感動…。這陣子有午後雷陣雨，今天中午前，大雨就開始傾盆而下。下雨是爬山標配，安全感十足的防水套衫，撐著輕量傘，讓山嵐雨霧與涼爽氣溫擁抱。
終於抵達369臨時營地，昨晚一起睡山屋，帶著兩個孩子的家庭，走得比我還快許多，在營地歡迎我。在山裡，容易感受到，人與人放下防備，心靈的靠近。
營地，位於海拔3150公尺的山谷大平原，一望無際，空氣中充滿泥土和草木的味道。此刻的我體力用盡，心情卻出奇地平靜。爬進帳篷，蓋著睡袋，外面的雨聲，濃霧環繞的群山，睡了一個平靜的午覺…。
第三天，是旅程的精華。清晨在高山之巔徒步，原來是如此地令人感動。日出，圈谷、大山、平原、天空、純淨的空氣，最感動是半夜起登，登頂看日出的登山者…。從心底湧出的力量，比夏日的陽光還有能量。
爆胎、身體不適、體力、適應高海拔、陡上的山徑、重新安排交通、手機電力不足、捉襟見肘的現金、不斷誤點的火車…。我知道，無論人生路上有多少困難，我都不會停下腳步。
有位老學員，平常上課很安靜，第一次主動跟我說話，她即將到歐洲工作，很久不能來上課了，教室是讓她在壓力生活中，一個感到安穩安慰的地方…。我們別過頭，因為都紅了眼眶…。
人生總有一段時光，不被理解的苦澀，被拋下的失落，獨自踏上新生活的改變，每個階段不斷告別的家人朋友…。
人生，從簡單走向複雜，又從複雜回到簡單的一個過程…。
這100篇深刻的文章，獻給每一位學員。親愛的學員，其實，是妳讓Grace找到認為是歸屬的地方…。
第一天
第二天
第三天
神木的能量
回程，回到七卡休整午餐。三天二夜的雪東線徒步，身心靈皆滿足。